材料（一人前）

• スパゲッティ　100g
• 玉ねぎ４分の1くらい
• ピーマン半分
• ソーセージ半分（ウインナーならもっと美味しい）
• ケチャップ適量（最初にビューっとフライパン4回りくらい、味見ながら）
• 塩　少々
• 胡椒　少々
• サラダ油　大さじ1杯